Her er info til dig der overvejer/ønsker at blive gravid, og til dig der er blevet gravid.
Når du har fundet ud af du er gravid, da kan du booke tid til 1. graviditetsundersøgelse hos sygeplejerske fra uge 8 til 11 (”1. graviditetsundersøgelse” indeholder Doubletest (må tages 8+0 – 13+6), samt Type-Grav 1, hvor patientens AB0- og RhD type bestemmes, og der screenes for irregulære erythrocytantistoffer samt for Hepatitis B (HBsAg), HIV og Syfilis)
Her udfyldes vandre- og svangerskabsjournal (husk cpr. nummer på barnets far) Du vil blive spurgt ind til din livsstil, tidligere og nuværende sygdomme, medicin, alkohol og tobaksforbrug. Her besluttes om der skal foretages evt. supplerende undersøgelser som f.eks. sukkerbelastning.
2. graviditetsundersøgelse hos læge i graviditetsuge 25
3. graviditetsundersøgelse hos læge i graviditetsuge 32
( husk urinprøve inden konsultation, som du skal lave inden konsultationen på patienttoilettet)
Der er i dag tilbud og ultralyd scanning af det ufødte barn, læs mere her: pjece om undersøgelse
Læsestof om graviditet, kost mm.:
Opslag om alt angående graviditet
Sunde vaner før under og efter graviditet
Alt om kost og råd til gravide
Råd til gravide – ikke dansktalende
Knibeøvelser via danske fysioterapeuter eller via gynzone hvor du også kan købe en app til din telefon
Du kan også prøve bækkenbundstræner, se her
Smerter i bækkenbunden kan skyldes forkerte knibeøvelser eller generelle spændinger efter en fødsel, eller af andre årsager
se via dette link hvordan du kan strække smerterne væk: Stræk smerter i underlivet væk
Ved bækkensmerter, se: Råd ved bækkensmerter
Hvis du overvejer abort, kan du læse mere her: Pjece om abort samt generel info om abort, og hvordan det forløber her