Graviditet, prævention, knibeøvelser

Her er info til dig der overvejer/ønsker at blive gravid,  og til dig der er blevet gravid.

Vi vil gerne invitere dig til en lægesamtale så snart du opdager du er gravid. Her vil vi spørge ind til dig og din livsstil, tidligere og nuværende sygdomme, medicin, alkohol og tobaksforbrug. Her besluttes om der skal foretages evt. supplerende undersøgelser som f.eks. sukkerbelastning.

Vi vil herefter give dig tider til udfyldelse af vandre- og svangerskabsjournal (husk cpr. nummer på barnets far)

Der er fastlagt graviditetsundersøgelse hos læge i graviditetsuge 25 og 32 ud over ovennævnte

( husk urinprøve inden konsultation, som du skal lave inden konsultationen på patienttoilettet)

Der er i dag tilbud og ultralyd scanning af det ufødte barn, læs mere her: pjece om undersøgelse

Læsestof om graviditet, kost mm.:

Sunde vaner før under og efter graviditet

Barn i vente

Prævention

Knibeøvelser via danske fysioterapeuter eller via gynzone hvor du også kan købe en app til din telefon

Smerter i bækkenbunden kan skyldes forkerte knibeøvelser eller generelle spændinger efter en fødsel, eller af andre årsager

se via dette link hvordan du kan strække smerterne væk: Stræk smerter i underlivet væk

 

Ved bækkensmerter, se:   Råd ved bækkensmerter

Hvis du overvejer abort, kan du læse mere her: Pjece om abort